首先，孕妇是能够吃酱油和醋的，但是酱油和醋都不要吃太多，酱油比较咸，吃太多的话对孕妇不好，应建议合理饮食孕妇的饮食其实和平时没有太大的区别，只是需要多注意补充一些营养和维生素即可酱油和醋都只是调味品而已，用来增加菜肴的味道，饭菜只有好吃的孕妇才会想吃多吃一些营养全面滴东西才能；酱油孕妇吃了宝宝会黑吗 孕妇吃酱油对宝宝皮肤的颜色是没有影响的，孕期吃酱油会导致宝宝皮肤黑的说法是完全没有科学依据的宝宝皮肤的颜色主要是取决于父母的皮肤状态，即由遗传因素决定的像味精酱油等其他的调料，通常都不会改变宝宝的肤色，在孕期的时候，这些调料是可以吃的，但是要适当减量酱；怀孕初期吃酱油不一定对小宝宝的皮肤有影响，不必担心孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活在感到特别疲劳时不要洗澡。

建议多摄取蛋白质钙质铁质及卵磷质蛋黄丰富的食品小米等杂粮怀孕后期七到十个月怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，建议蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难；所以小编建议父母不要太担心宝宝的肤色，无论是长得白还是长得黑，小编觉得都是非常健康的孩子，而且很多人都喜欢黑皮肤，这样看起来会更加的健康所以小编建议大家在怀孕的时候，不要太担心，我们是可以吃酱油的，如果孕妇不吃酱油的话，就会影响到自己的身体健康也没有办法防止肚子中的宝宝正常的。

孕妇吃酱油和醋的好处酱油和醋都是调味品，主要用来增加和改善菜肴的味道其中酱油是以大豆小麦等原料的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸可溶性蛋白质糖类酸类等醋是一种发酵的酸味液态调味品，具有散瘀，止血，解毒，杀虫等功效准妈妈在日常的食物烹调中加入少量的酱油和醋可以；酱油可以在怀孕期间食用酱油的主要成分是大豆，对胎儿影响不大然而，酱油富含黑色素，不应该再吃了吃太多的酱油会影响胎儿的肤色，导致孩子的肤色变暗因此，准妈妈应该控制酱油的摄入量吃酱油的孕妇与孩子的肤色无关酱油主要由酱油淀粉小麦和盐发酵而成添加糖果是为了调整酱油的颜色，并。

回答孕期是可以吃酱油的，不能吃的有山楂桂圆荔枝咖啡浓茶辛辣食品饮酒等。

怀孕后是能吃酱油的，只是最好是食用酿造酱油，因为一般酿造酱油是用天然原料大豆小麦等原料，经过原料预处理制曲发酵浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的，一般没有什么副作用只是酱油中的盐分可能会太高了，所以孕妈妈可不要贪吃哦，一定要适可而止哦#xF35C增加菜肴的色泽和口感怀孕期间适当用酱油调味既能增加；回答问题分析 你好，这个是没有任何的依据的，你只是孕期爱好吃这口，没办法，少吃就可以了，酱油咸还是减少单独使用 意见建议 建议你孕期 的饮食一定做好多样化，否则的话会影响到胎儿的吸收的饿，不要想吃什么就一直吃营养跟不上，会影响胎儿的发育的。