1、如果要喝醋，可以在餐后一小时左右少量饮用，有利于促进消化3空腹不喝醋 不论胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化；不要空腹喝醋 食醋本身含有对人体有益的营养成分，如合成蛋白质的基本物质18种氨基酸葡萄糖果糖麦芽糖维生素及丰富的无机元素如钙铁磷等，都是人体生长生殖和抗衰老的生理过程或代谢过程中必不可少的成分近；可以直接和，有预防感冒的作用不过少喝；将约5毫升的老陈醋放入容量瓶为1000毫升的洗涤瓶中进行洗涤，每天1~2次3醋可以治疗止咳将大蒜放入醋中15天，每天早上空腹吃1~2瓣并喝一些醋汁，连服可以止咳平喘，解毒化瘀，降压降脂等处还有很多作用。

2、醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃促进肠道蠕动的作用食用时，最好选在早晚空腹时每次不要超过1小汤匙，但也不能少于半汤匙，一天最多不能超过3次食用后，紧接着饮一杯。

3、早上可以喝醋，早晨喝醋可解便秘基本介绍每天早晨空腹喝一汤匙陈醋，然后喝一杯常温开水如开始时不习惯喝醋，没有糖尿病的人，可先在陈醋中兑一半蜂蜜当排便慢慢正常，醋的量可以减少，但一般不少于半匙除了早晨；病情分析早晨空腹喝陈醋，可以刺激胃酸分泌过多，引起消化道炎症及溃疡指导意见早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水，可以治便秘醋最好在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，帮助消化。

4、您好，根据您的描述，您所说的这种情况对您的消化系统是不利的，空腹喝醋，容易刺激胃黏膜，引起慢性胃炎或者胃溃疡等疾病，而仅凭这种做法应该对减肥的作用不是很大，指导意见您好，建议您避免这种减肥方法，可能会引起；不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化每天最多12杯稀释醋质量好的食醋，酸而微甜，带有香味，不仅是调味；但是，因为陈醋中的醋酸是酸性的，对肠胃有一定的刺激性，如果空腹直接喝的话，刺激性更大，所以一般不建议空腹直接喝陈醋，即使真的想喝也要注意方法才行2 早上空腹喝陈醋能减肥吗 有一定的减肥效果如上所说。