喝白醋能治疗关节炎，因为白醋含有丰富的钾，在缓解关节疼痛的时候，还能软化钙晶体，有效的缓解关节进一步硬化建议每天三餐之前，喝一杯加白醋和蜂蜜的水，长期喝效果更好白醋跟平常我们所见到的陈醋一样，具有杀菌抑菌的；可以的白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮酸味醇正主要原料有水大米食用酒精食用盐等白醋主要食用功效是改善和调节人体的新陈代谢，促进消化，消除疲劳，健脾益肾但是需要注意的是，白醋食用过多对胃有刺激白醋。

喝白醋有什么好处 1促进睡眠 如果你经常失眠，很多人都会担心喝白醋可以解决失眠的问题白醋是用玉米高粱和其他谷物加工而成的它含有多种氨基酸维生素和矿物质，对人体非常有益醋酸能加速人体内乳酸的氧化；5加快脂肪燃烧醋富含氨基酸，能帮助人体代谢过剩的乳酸，减轻疲劳，从而减少体内脂肪的囤积6提高人体免疫力常喝白醋能促进人体对钙铁等矿物质的消化和吸收，让人体免疫力提高，拥有健康的身体。

白醋喝了有什么好处和坏处

2缓解便秘 喝白醋可以解决便秘的困扰白醋中的大量酶可以促进机体的消化功能，从而加快 肠胃的蠕动而治疗便秘另外，喝白醋还可以促进人体对钙铁等营养物质的消化 吸收，从而提高人体的免疫力3帮助骨骼钙质的吸收 醋。

食用白醋当然能喝，醋是发酵后产生的一种酸味调味剂，主要成分除醋酸乙酸外，还含有乳酸葡萄酸琥珀酸氨基酸甘油醛类化合物蛋白质维生素及矿物质等多种成分白醋分两类1酿造白醋是以食用酒精为原料。

白醋喝了有什么好处

促进睡眠如果你经常失眠，是很多人烦恼的事情，通过喝白醋能解决失眠的问题白醋是玉米高粱等粮食加工而成的，其中含有多种氨基酸维生素和矿物质对人体十分有益醋酸是可以加速人体内乳酸氧化，消除身体疲劳，有助于人体。