食材乌鸡1只，熟地10g，白芍10g，然后将精盐酱油葱姜等其它作料适量将乌鸡杀去毛，内脏洗净备用五种药材洗净，葱姜拍松将药材装入鸡腹放入锅内，加清水适量，放入盐料酒酱油姜武火烧沸，撇去浮沫；捞出鸡蛋，剥去外皮，再放进锅里，同时加入三分之一块阿胶，再煮5分钟一周服用两次，睡前或清晨起床后服用，效果更好也可以把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子；材料白萝卜450克，牛肉瘦100克，料酒10克，大葱15克，姜15克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克做法首先，将萝卜牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出接着，锅内；功效理气通经，活血化淤4 归地烧羊肉 做法当归生地各15克，干姜10克，羊肉200克，黄酒盐糖酱油各适量将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，弃去药。

如酱油炒饭可乐巧克力可可等常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现5充足的睡眠 熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤；食材猪肝250克，番茄150克，猪油15克，味精3克，细盐4克，酱油10克，胡椒面1克，香油5克，葱末少许做法1猪肝洗净切成薄片，用少量酱油拌匀番茄洗净，用开水烫一下，剥皮去籽，切成角2将猪油的汤锅置于。

但实际上动物性食物含铁量高，吸收率也高，长时间不吃肉，是容易引起贫血的补血的一些非常普遍的误区都有很多人在重复，所以为了补血效果能更好，还得知道补血的四大误区1 很多人都觉得多吃阿胶就可以补血，其实阿胶补血；教您炖兔肉怎么做，如何做炖兔肉才好吃 1 将兔肉洗净切成一寸二分见方的块，用开水烫过，备用把阿胶块达成丁备用 2 坐锅，打清油，用大料瓣炝锅，下葱段，姜片，蒜瓣，甜面酱，把面酱炸熟，烹料酒，酱油3 把。