1、番茄牛腩煲配料 主料牛腩腰窝500克 辅料胡萝卜150克 调料番茄沙司30克，老抽10克，盐3克，鸡精2克，白砂糖3克，八角2克，大葱5克，姜5克 方法1 1牛腩洗净拭干水，用刀背拍松后，逆着纹理切成块2洗净番茄，去蒂切成块姜切片，葱切段，蒜拍扁去衣3烧热3汤匙油，炒香葱段。

2、做法蟹柳棒去壳，鸡蛋玉米淀粉，黑胡椒粉，盐，鸡蛋搅糊状，裹上蛋液，油热下锅炸，榨汁微黄捞出，再复炸至金黄色，撒点欧芹碎做法鸡翅两面划刀，一勺料酒两勺生抽，少许盐适量黑胡椒抓拌均匀腌制1小时以上，倒掉腌制多余调料打入一个鸡蛋，放入两勺淀粉抓均匀，小火慢煎表面金黄鸡翅熟了。

3、菠菜2把，金针菇1把 调味料生抽，醋，蚝油，辣椒油，糖盐鸡精 做法 1菠菜金针菇洗净去根，锅里加盐把水烧开 2先放金针菇再放菠菜煮熟，过一遍冷水放碗里 3+2勺生抽+2勺醋+1勺蚝油+1勺辣椒油 4+少许盐糖鸡精拌匀即成可放红椒末点缀颜色食材清单 鸡胸肉1块青红辣椒各四个蒜瓣。

4、2调料汁碗中放入2勺生抽1勺蚝油1糖1勺淀粉，加入适量清水搅拌均匀 3锅中油热，倒入茄子，翻炒至茄子变软，加入葱蒜干辣椒豆瓣酱炒出香味，翻炒均匀，倒人料汁，大火翻炒收汁，最后撒上葱花即可 蒜香炒口蘑食材口蘑一斤蒜葱 做法步骤 1口蘑切片，锅里刷少许油，放入口蘑炒出水盛出 2锅里再。

5、江湖悠悠中菜谱是很多玩家关注的重点，本次就为大家带来了江湖悠悠菜谱配方合集，也是一级二级三级与四级食谱汇总，非常全面的内容，想了解菜谱配方的朋友可以参考，希望能帮到大家面食 1馒头小麦*3+水三国时期蜀国丞相诸葛亮七擒孟获，平定南蛮后，过江受战死冤魂之阻只好祭奠河神，求神降福。

6、主料猪瘦肉四两配料黄瓜二钱冬笋片二钱溜肉段图片合集120张调料香油一钱淀粉二两鸡蛋一个味素五分酱油五钱醋三分白糖二钱绍酒一钱精盐葱姜蒜各少许制作步骤 1先把肉切成二分厚的片，再改切二分五宽八分长的斜段，用绍酒精盐一个鸡蛋喂。

7、调料汁煮开，料汁2勺番茄酱1勺白醋，1勺白糖少许盐，2勺水 加入配菜 倒入肉片，翻炒均匀出锅 五香辣鹌鹑蛋炒肉 准备食材 油热下鹌鹑蛋炒，到表皮微焦盛出 用锅底油炒肉变色 放入葱蒜爆香 加1勺黄豆酱，炒出香味 倒入青椒 再倒入鹌鹑蛋 加1勺生抽 半勺老抽 少许盐糖。

8、36道排骨做法大合集 一南瓜排骨1南瓜去皮切块2排骨洗净 ，加2勺料酒31勺生抽41勺蚝油5半勺盐半勺糖61勺淀粉71勺蒜末81勺香油9搅拌均匀，腌制30分钟10南瓜铺底部11放上已腌制好的排骨12上锅蒸30分钟13出锅后撒上葱花即可二板栗排骨1。

9、洗干净的小龙虾过油30秒，倒入大葱姜片蒜片小米辣加调料见文案，加一罐啤酒焖煮十五分钟，加入蒜末，紫苏碎加调料，翻炒五分钟出锅撒上香菜 5咸蛋黄小龙虾 洗干净的小龙虾过油30秒，准备6颗咸蛋黄淋上一点白酒蒸熟，锅中油热碾碎蛋咸蛋黄，倒入过油的小龙虾，加入半罐啤酒和调料，收汁出锅撒上葱花即可。

10、凉拌香辣虾做法1小米辣，辣椒面，蒜末，生抽一勺+香醋一勺+鸡精+蚝油半勺+香油一勺热油爆香2虾洗干净，葱姜下锅去腥，煮至2分钟，剥掉外壳铺上黄瓜，香菜，最后撒上调料即可凉拌土豆丝做法1土豆切丝用清水洗干净青椒切丝，下锅煮2分钟捞出备用2干辣椒+辣椒面+白芝麻+生抽+。