身体是一台复杂的机器，它必须保持体液和电解质的平衡摄入了过多的钠，大脑就会引发一种激素的释放，告诉身体需要保留尽可能多的水，以防止生理功能紊乱食盐不仅是人们膳食中不可缺少...